Einfügen von Pausen

Hallo liebe Musescore Freunde
ich bin neu hier und auch im Umgang mit Musescore sehr unerfahren. Nun lacht nicht ich haben eine banale Frage
wie kann ich eine halbe Pause einfügen in die Takte und dann auf 3+4 viertel Noten ich bekomm das nicht hin

Vielen Dank