Manuel uniquement en Anglais

Bonjour
Quand je travaille sur une partition Musescore et que je rencontre un problême, je clique sur l'aide en ligne.
Mais... celui ci est essentiellement en Anglais.
je tombe la dessus:
https://musescore.org/fr/manuel

Pour retrouver l'aide en Français, je suis retourné sur ma boite mail à la recherche d'anciens posts.
C'est ainsi que j'ai retrouvé ce lien.
Je ne sais pas comment faire pour me retrouver ici, directement à partir de la page ouverte de ma partition.
A vous lire.
Bien à vous
YG