Lavorare così è impossibile

Buon pomeriggio.
Riscontro da parecchio tempo, specie dopo gli ultimi aggiornamenti, un peggioramento enorme nella velocità di risposta del programma anche a cose banali.
Ho 16 GB di ram, e tutto funziona perfettamente sul computer, ma lavorando a pezzi orchestrali con decine di pentagrammi, c'è una latenza incredibile.
Si arriva anche a un secondo semplicemente per l'inserimento di una nota, o la selezione di una nota; per non parlare del fatto che spesso salvando il file viene la schermata bianca e l'applicazione non risponde.
Ho provato ad agire sui buffer, ma non sembra fare nulla.
Qualcuno può dirmi come migliorare il workflow?
Uso musescore da 10 anni e non mi era mai successa una cosa simile; come setup utilizzo anche i musesounds con riverbero sul master e ogni strumento ha filtro in base alla famiglia. Però spero che non sia quello a rallentare tutto.