opia/incolla i testi su altre sezioni e rughi

salve a tutti avrei bisogno di una dritta per imparare a copia-incollare i testi che risultano uguali ad altre sezioni già scritte di modo da non dover digitare nuovamente tutte le parole.
Premetto che ho già provato ogni modo di copia incolla ma penso di non fare l'azione giusta perché non ho ottenuto risultato alcuno se gentilmente mi volete aiutare..grazie Lory